Aprender aliviar la tensión con el masaje relajante y automasaje

Incluye una revisión por nuestro fisioterapeuta.

En este curso de masaje relajante y automasaje aprenderá aliviar la tensión y relajar la musculatura de su pareja o de si mismo, con técnicas, como son los amasamientos, la presión firme con las puntas de los dedos, los palmoteos y los estiramientos..

A través del masaje conseguirá estimular la actividad nerviosa y la señal eléctrica que los músculos reciben, lo que favorece la oxigenación y la recuperación del tono muscular, además de liberar tensión y reducir el estrés acumulado durante el día.

PROGRAMA

  • Anatomía y fisiología básica.
  • Maniobras del masaje y del auto masaje.
  • Preparación de la cabina y del paciente: aceites, aromas y música.
  • Protocolo de masaje y de estiramientos.
  • Tablas de ejercicios y maniobras para recordar lo aprendido.

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Situación

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